ここ数年７月は体調が悪く、原因はクーラーによる冷えだということがわかってきました。なるべく、体を冷やさないようにすることで、夏風邪や偏頭痛も減っていたのですが、 先週の台風の影響による急激な温度変化で、お腹の風邪をひいてしまいました。おかげ…

最近風邪をひき、目の奥が痛い頭痛に悩まされています。 ただ、いつもの偏頭痛は極端に減ってきました。食生活を改善し、チョコやチーズなどを控え、なるべく睡眠時間は7時間位とるように 心がけたことが良い結果となったようです。面白いのは、季節の変わり…

ゴールデンウィーク明けの風邪もなおり、体調がずっといいせいか、偏頭痛になりません。やはり、鼻水や鼻づまりが自分の場合、最大の原因なのかも。このまますっきりした毎日が続くといいなあ。

昨日、一昨日と、また目の奥が痛い頭痛になりました。連休最後の日のうたた寝で風邪をひいたのかもしれません。 なので、市販の風邪薬を飲んだところ、今日は痛みがひと段落しました。だんだんと、自分の頭痛の違いがわかってきましたので、トリプタンも効率…

昨日から目の奥が痛い頭痛が続いていましたが、ようやく治ってきました。週末の子供の風邪がうつったのかなあ。 それとも最近ひのきの花粉がひどいので、そのせいなのか。まあ、偏頭痛ではないので、特に薬も飲まなくても大丈夫でした。ゴールデンウィークま…

今日の午前中は子供と外で2時間くらい遊んだせいか、少し頭痛がはじまりました。多分、今日の偏頭痛の原因は、疲れと花粉。疲れは、走ったりボールで遊んだりしたせい。花粉は、結構鼻がつらかったので、間違いなく多かったのだと思います。 でもトリプタン…

今日も朝から嫌な感じがしました。 昨日は疲れていたせいか、少しいつもより長く寝たためだと思います。 偏頭痛っぽい症状が昼前に出始め、トリプタンを飲もうか迷いました。でも、ちょっとがまんして、昼ご飯を同僚と食べにいき、治りました。ちなみに食べ…

頭痛外来でトリプタン製剤を処方してもらってから、調子いい。人生変わるかも！？それぐらい、効き目があります。ブログかなり休んでしまいましたが、かなり頭痛について勉強したので、再開していこうと思います。食べ物なども因果関係があったとは驚きで、…